Czy można pić białko jajka oddzielone od żółtka na surowo? Czy ktoś z Was pił surowe białko z jajka? Czy są jakieś rezultaty , czy jest to zagrożone w jakiś sposób?
Pytanie jeszcze do orzechów i tłuszczów: Połowe dawki tłuszczów +/- 50g mam z jajek i śledzi i chia. Teraz moje pytanie czy moge je uzupełnic orzeszkami ziemnymi. Nie chodzi o takie z paczki solone ale np.. takie które kupuje sie na wagę i samemu obiera. Wiem że nie sa tak zdrowe jak włoskie ale czy mozna sie nimi poratować. Bo tylko z tłuszczami [...]
fitneski mniam maniam kulturystki bleeee bleee Monika Biernacka to wyglada jak koles w staniku i z warkoczykami i to sie ma podobac ??? ciekawe komu Michail sog Mam pytanie jak dokładnie mozna sie zarazic AIDS? Czy mozna sie zarazic poprzez np "palcowke"? ========================================================== Zna moze ktos [...]
[...] rodzącymi się z egoizmu lub bezmyślności”. „Droga Budo skupia się na postawie. Staraj się utrzymywać właściwą postawę przez cały czas. Droga Budo zaczyna się po 1000 dniach i staje się opanowana po 10000 dniach treningu”. „Wszystkie egoistyczne żądze powinny być spalone w łagodzących płomieniach [...]
resync mam kilka pytań: - czy ta promocja dotyczy również marki SFD? - czy można zaznaczyć przy zamówieniu że chciałbym MD które były przed pazdziernikiem 2010r, bo od tego momentu czytam? - co masz na myśli że będzie jeszcze coś bardziej extra, albo ewentualnie kiedy? Dziękuje z góry za odpowiedź.
A co z suplementami? I czy moge jesc jeszcze mniej bo wydaje mi sie ze w tej diecie jest za duzo kalori, fakt ze ukladalam ja na oko, nie liczylam dokladnie. Czy istnieje jakis sposob na przyspieszenie przemiany materii, dieta kopenhaska dzialala ale nie moge jej stosowac bo juz po trzech dniach pojawialy sie zawroty glowy i po 5 dniu stracilam [...]
witam jak pisalem wczesniej zmienilem diete czy ktos moze ja zweryfikowac ,mysle ze jest lepsza 6.00zielona herbata 200ml 6 krakersow z serkiem i salata 7.00 kawa 9.30 zielona herbata salatka (tunczyk 4 jajka same bialko,warzywa,oliwki ,lyzka oliwy extra virgin )porcja okolo 300g 12.30 kawa 50g kaszy gryczanej,150g piersi z kurczaka [...]
wielkie dzieki,macie po sogu(nie wiem czy mozna dac dwa) a jakie mam szanse ze dostane oryginal(znajomy twierdzi ze ma na 100%:)) wystarczy jak kupie 6 szt?pierwsze cztery co tydzien, dwa ostatnie co dwa?do tego b12(tylko czy mozna zmieszac?) "trening to nie wszystko" koral
Dziekuje za odpowiedz. Czyli mozna brac moeszkanie tylko do 200 tysieczy?czy mozna wziasc np za 250 ale wojo pokrywa 90 procent kwoty 200 tysiecy a te pozostale 50 tys place sam?czy wogole powyzej 20 tys nie mozna? I np ja i zona mozemy wzoasc mac ile m2?wiem ze 2 pokoje plis kuchnia lub aneks a jezeli anekx tzn kuchnia plus jadalnia tak?
Podlacze sie do tematu. Mianowicie koncze cykl z powodu zlego samopoczucia. Lecialem Testa 100mg e2d i wino 40mg ed. Testa zakonczylem zostal jeszcze tydzien wina jednak caly opuchlem, nogi i rece ogolnie miesnie bola i brak energi, badania krwi i moczu sa ok wiec postanowilem zakonczyc cykl. Moje pytanie czy na odbloku mozna laczcy HCG i cloma [...]
[...] Dudek wyżej w odpowiedzi na moje pytanie. Ilość serii jest umowna i podana właściwie dla przykładu. na nogi możesz coś dodać, a z bicepsa odjąć. Zadam jeszcze jedno pytanie czy można tą technikę zastosować w troche inny sposób? Mianowicie chodzi mi to, że trenuję przykładowo split 4Xtydzień, ale tą technikę Girondy robię tylko do nóg ? Reszta [...]
Siema mam pytanie czy mozna zaprenumerowac te gazete zeby przychodziła do domu to darmowa gazeta ktora jest dostepna w sklepach z odzywkami ale czy mozna ja zaprenumerowac..?
Lewro Pisałem do Ciebie na maila ale chyba się nie dokopałeś do niego. Ile kosztuje ten kurs strzelecki, jest weekendowy, jakie są wymagania, czy można gdzieś w poznaniu (bo chyba tam to będzie) przespać i czy żarcie jest już w cenie.. Jestem z Tychów (to Cię powinno na mojego maila naprowadzić)...
[...] nadrabiam, kilka uwag/pytan. WODYN "Kolana powinne sie lekko uginac, szczegolnie u fighterow."-o jakim cwiczeniu mowa? I do samego wladcy TESTu. Hard "Przeczytaj siebie w najnowszym KiF wywiad z Maszewskim, to zrozumiesz jak wygląda życie jego rodziny, która musi funkcjonować zgodnie z jego rytmem."-> Nie wiesz moze [...]
[...] 300 ;/ Jak sprzątam w domu to jest na maxa, a jam mam bałagan to też maksymalnie... No dosyć tej prywaty! Masz rację z tymi węglami. Odkąd zaczęłam normalnie jeść ciemne pieczywo (nie pokolorowane, tylko razowe mam na myśli i pełnoziarniste), to nawet nie reagowałam na leżącą w kuchni czekoladę. A tutaj wczoraj porażka. Chciałabym podzielić się [...]
Witam. Cały sprzęt jaki mam w domu to jedna hantelka 7.5 kg. Czy można ją jakoś wykorzystać do ćwiczenia bicepsów? Nie wiem czy chcę je rzeźbić, masować czy siłować. Chce po prostu aby się powiększyły a co za tym idzie aby nastąpił przyrost siły. Czy próbować coś z nią? Czy to nie ma żadnego sensu, bo żadnych efektów nie będzie? Jeśli jest to coś [...]
Witam marceliono znalazlem post cariera o ktorym pisales, i musze powiedziec ze jego klatka i brzuch wygladaja fatalnie, a mi nie o to chodzi. Wiec mam pytanie, czy mozna by, realnie ocenic po zdjeciach, ktore wrzucilem czy bede mial podobny problem jak on? Czy moglby sie wypowiedziec na ten temat ktorys ze specow? Pozdrawiam
No oczywiscie, ze czlowiek lepiej sie czuje. Lzej na ciele, lzej na duchu. Piskar pytanko do Ciebie, mam kolagen activ plus olimpa i glukozamine 500plus laboratoria natury(glukozamina hci 500mg, MSM 100mg, boswellia serrata zawartosc 65% kwasu bosweliowego 15mg) Zalecana dawka przez producenta to 4 tabletki kolagenu i 3 tabletki glukozaminy [...]
[...] ? Środki były przechowywane w ciemnym i suchym miejscu. Cebasseru mam jeszcze 10 tabletek. Oleje są kilka też po terminie ale tego się nie obawiam bo to tylko kilka miesięcy, więc wątpię żeby się coś stało bo to tylko kilka miesięcy. Ps. Po mecie lepiej Masters krótkiego czy winko wrzucić ? Zmieniony przez - KaeM93 w dniu 2024-04-26 13:19:13